Per fata73

Ti ringrazio farò sicuramente come mi hai consigliato.
Ciao e Buon week-end

ciao fata73, vorrei sapere anche io dela tua dieta visto che ne parlano tanto bene, grazie e a presto.

Ale fammi sapere che ti dice, ok? Smack!!!

Lambretta, la dieta del metabolismo è una dieta finalizzata a riattivare un metabolismo lento. Può essere seguita da persone perfettamente in salute, anche se io consiglio sempre di stamparla e farla leggere al proprio medico curante, per avere il suo ok. E' disposta a 4 fasi che durano + settimane ognuna. La prima fase è la più dura perchè prevede la totale abolizione per 3 settimane dei carboidrati complessi (ovvero pane, pasta, riso,..), anche se ci sono i carboidrati semplici (frutta). In compenso, durante questa fase le dosi sono "A VOLONTA'". L'importante è NON aumentare la prima fase oltre le 3 settimane, altrimenti si rischia di compromettere la salute.
Poi man mano, si reintegrano i carboidrati poco per volta.
Se ti interessa, lasciami la mail che ti spedisco il tutto!!
Buona domenica!!!!

ciao fata, ti ringrazio per la risposta e devo dirti che la dieta del metabolismo già ce l'ho (pensavo fosse un'altra quella di cui parlavano) perchè io l'ho fatta quando facevo delle sedute in un centro estetico e devo dirti che è veramente efficace, io ho perso 6 chili e con la ginnastica passiva anche molti centimetri in varie parti del corpo. Ho saputo solo adesso di tua cugina e mi dispiace molto, comunque vi sono molto vicina e l'unica cosa che posso dirvi è CORAGGIO!!!!! Un abbraccio grandissimo.

gentile!!
Smack!!