Il grande 3d del controllo del peso

Ora riepilogo tutte coloro che si stanno rimettendo in forma. Chi vuole aderire, è pregato di lasciare un messaggio con i suoi dati (peso di partenza, altezza, attività fisica,..)! ok?
Pronte e via!!

Astasia
mt. 1,67 - kg. 67 (06.05.2003) - kg. 66 (10.05.2003)
Attività fisica:

Bianca469
mt. 1,52 - kg. 83 (05.05.2003)
Attività fisica:

Chiara (scusa non sò se è il nick che usi in genere!!)
Dieta del metabolismo
mt. 1,65 - kg. 60 (03.05.2003 circa) - kg. 58 (10.05.2003)
Attività fisica: Per ora nulla (male!!! Fai almeno delle passeggiate, così i tessuti si tonificano meglio!!)

Ele2 (ho aumentato il primo peso per avere lo stesso termine di confronto dei due pesi con le stessa bilancia. e' ok?)
Mt. 1,62 - kg. 92,5 (06.05.2003) - kg. 91,1 (12.05.2003)- kg. 90 (20.05.2003)
Attività fisica:

Fata73
Dieta del metabolismo
mt. 1,62 - kg. 59 (04.05.2003) - kg. 58.5 (13.05.2003)
Attività fisica: 3 ore a settimana tra step, esercizi e aerobica.

Joseffa
Altezza: mt. 1,68.
Peso iniziale: kg. 93 (19.05.2003)
Attività fisica:

Lambretta
Altezza: mt. 1,67
Peso iniziale: kg. 57 (17-05-2003)
attività fisica: per ora nulla ma dalla prossima settimana inizierò a fare un po' di corsa insieme a mio figlio.


Lillyanne
peso di partenza: 71 kg.
altezza: 1,60
attività fisica: 2 ore alla settimana tra corpo libero e circuito di tonificazione attrezzi (i risultati già si vedono x dire che ho iniziato da 2 mesi!)

Pina72
mt. 1,61 - kg. 81 (20.04.2003 circa) - kg. 79 (06.05.2003)
Attività fisica:


Si prega di specificare l'attività fisica svolta e se si vuole anche il tipo di dieta (WW, a punti, ...).
Se ho sbagliato qualcosa, ditemi pure e io correggo!!
Io mi peserò domani!! Spero bene!!!
Ciao!!

[Modificato da fata 73 13/05/2003 7.04]

[Modificato da fata 73 13/05/2003 7.05]

[Modificato da fata 73 19/05/2003 13.43]

[Modificato da fata 73 21/05/2003 2.01]

Solo mezzo chilo!! Sarà colpa della fase premestruale?
Spero!!

Sicuramente è per quello,vedrai che il prossimo controllo di darà una bellissima sorpresa,Un bacio grossissimo Ele
PS,grazie per aver organizzato il 3d,sei stata in gamba come al solito

Spero che il prossimo risultato sia un po' + eclatante!!
Smack!!

Ragazze, posso unirmi a voi? Penso che sia un'idea fantastica sostenersi a vicenda per non farsi prendere dalla disperazione! Io l'anno scorso avevo seguito una dieta con cui ho perso 10 kg e senza troppe sofferenze. La volevo ripetere anche quest'anno ma non sempre quando torno a casa ho voglia di cucinare. Che dite, la posso lasciare sul forum? è una dieta 3D (depurativa, disintossicante e ovviamente dimagrante). Intanto vi lascio i miei dati... Fata posso?
peso di partenza: 71 kg.
altezza: 1,60
attività fisica: 2 ore alla settimana tra corpo libero e circuito di tonificazione attrezzi (i risultati già si vedono x dire che ho iniziato da 2 mesi!)
Un bacione a tutte!

ragazze, due anni fa ho fatto la dieta del metabolismo e ho perso 7 chili, poi ne ho ripresi qualcuno e da 15 giorni ho ripreso la dieta e anche io voglio lasciare i miei dati:mt. 1,67-kg. 57 (17-05-2003) attività fisica: per ora nulla ma dalla prossima settimana inizierò a fare un po' di corsa insieme a mio figlio.

siccome sarei moltoooooooooooooooo ineressata di che cosa si tratta ?????????stragrazie

SI TRATTA DI METTERE IL PROPRIO PESO E LA PROPRIA ALTEZZA E AGGIORNARE IL PESO UNA VOLTA A SETTIMANA (AL MASSIMO ENTRO MARTEDì)E SOPRATUTTO SOSTENERCI QUANDO ARRIVA IL MOMENTO DI ABBATTIMENTO
lE DIETE OGNUNA FA QUELLA CHE RITIENE GIUSTA ,MA CERCHIAMO DI NON FARE PROPAGANDA,IN MODO CHE NESSUNA SIA TENTATA A FARE DIETE SENZA IL CONSULTO DEL MEDICO.CIAO ELE

Io comincio stamattina, speriamo di farcela fatemi gli auguri buona giornata a tutte Jo

Gli auguri re li faccio dal profondo del cuore(sono nella tua barca ricordi?)Ce la farai!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Un bacio Ele

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Scritto da: Lillyanne 17/05/2003 10.05
Ragazze, posso unirmi a voi? Penso che sia un'idea fantastica sostenersi a vicenda per non farsi prendere dalla disperazione! Io l'anno scorso avevo seguito una dieta con cui ho perso 10 kg e senza troppe sofferenze. La volevo ripetere anche quest'anno ma non sempre quando torno a casa ho voglia di cucinare. Che dite, la posso lasciare sul forum? è una dieta 3D (depurativa, disintossicante e ovviamente dimagrante). Intanto vi lascio i miei dati... Fata posso?
peso di partenza: 71 kg.
altezza: 1,60
attività fisica: 2 ore alla settimana tra corpo libero e circuito di tonificazione attrezzi (i risultati già si vedono x dire che ho iniziato da 2 mesi!)
Un bacione a tutte!

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Lillyanne, potresti mandarmi via mail la dieta 3d?
Basta che fai clic sulla prima busta sotto il mio nick e ti appare una finestra dove inserire il testo. Poi fa tutto il sito!!
Grazie!!

Certo Fata, non c'è nessunissimo problema! Però devo aspettare a domenica perchè ho ha dieta nel computer di casa e rientro solo il finesettimana! Ti posso chiedere invece la dieta del metabolismo? Il mio indirizzo è lillyanne@supereva.it Sai, voglio provarla anch'io, sono curiosissima. Un bacione, Lilly

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Scritto da: Lillyanne 21/05/2003 8.33
Certo Fata, non c'è nessunissimo problema! Però devo aspettare a domenica perchè ho ha dieta nel computer di casa e rientro solo il finesettimana! Ti posso chiedere invece la dieta del metabolismo? Il mio indirizzo è lillyanne@supereva.it Sai, voglio provarla anch'io, sono curiosissima. Un bacione, Lilly

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Ti ho spedito la dieta completa!! Se ci fosse qualcosa che non capisci, dimmelo pure!!
Ciao!!

Ciao a tutte,
per favore...aiutate una "povera disperata" che vorrebbe tanto tornare in forma. Vorrei sapere sia della dieta 3d che la dieta del metabolismo.
Il mio indirizzo è FlorindaCerciello@libero.it.
I miei dati sono :
Alt. 1.59
peso 55 kg
Il dilemma è che ho sempre pesato 49 kg e ora non mi sento bene con me stessa.
Grazie florinda

(ovviamente solo la dieta del metabolismo, perchè l'altra non l'ho ancora!!).
Baci!!

In 10 gg. ho perso solo 3 etti!! INAUDITO!!!!
Nell'altro forum, siamo + di una decina di ragazze che la seguono e tutte hanno avuti risultati eclatanti (dai 2 kg. circa ai 4 kg. in 3 settimane!!). Quindi sono "certa" che la dieta funzioni e sono io che ho un corpo di ..... (biiiiiiiiiiiiiiip!!)!!
Sono abbattutissima!! Oggi temo di non girovagare molto nel forum! Ma miaggiornerò appena torno!!
Spero che voi, abbiate avuto dei miglioramenti + "seri"!!!
Smack!!

Allora mi sono pesata e faccio 89,300 Forse l'avevi aggiornato martedì,vabbè comunque poichè avevi detto che l'avresti fatto il venerdì io mi sono pesata oggi.Sono contenta,ma la meta è lontanissima,speravo in qualcosa di più,d'altronde devo cercare di non fare una dieta drastica che non potrei continuare a lungo,quindi mi devo accontentare!Tu non ti preoccupare,vedrai che scenderai tutto insieme la prossima volta.Un bacio grosso e grazie Ele

Io sono arrivata a 69,7... lo so non è molto però ho perso 1,3 kg in una settimana all'interno della quale mi hanno anche trascinato al ristorante messicano!!!!

Vi prego aiutatemi!!!! ditemi dove la trovo
così posso iniziare e inserirmi con voi
e fata. Grazie e ciao da Piera.

Scusate! mi sono dimenticata di lasciare la
mia e-mail: vanni.sara@tiscali.it
Ciao Piera

Lillyanne devi essere contenta del risultato sono i passi avanti che fanno la differenza!Io purtroppo ieri ho fatto uno strappo enorme(era il compleanno di mio nipote!)Oltre a mangiare di tutto non mi sono fatta mancare una generosissima fetta di tiramisù ai frutti di bosco.Porcacc..........Oggi non mi peso,lo frò domani,ma intanto a pranzo mi mangio uno yogurt e frutta.Ciao Ele